【 健身後的肌肉修護遠比你想像的重要 ‼️ 】
現代人上健身房的習慣已趨向「運動通勤化」。
肌肉受到刺激後,這中間造成的負擔將導致肌纖維損傷。在這之後,若能充分休息及攝取營養,受損部分就會被修護、強化💪🏻。
🔥人體本身就具備的機制🔥:在運動後約24~72小時的休息時間,能讓運動前的肌肉總量增加,關鍵就在於運動後的受損部位必須適度休息達到人體修護機制的運作,加速復原。
【 產品簡介 】
RayFocus為全球最小、最輕、可穿戴式光動能按摩機,針對局部區域,兼顧淺、中、深層肌群,緩解疲勞不適。
《 產品的功能體現案例分享:90%試用者感覺疲勞舒緩 》
實際效果因人而異,資料來源: 瑞愛生醫研發中心,100位受試者進行評估。